W nadchodzący weekend mieszkańcy Powiatu Lubańskiego powinni przygotować się na wyjątkowo wysokie temperatury. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed nadchodzącymi upałami, które mogą osiągnąć nawet 39°C w cieniu.
Przewidywane temperatury na weekend
Zgodnie z prognozami, piątek 26 czerwca przyniesie temperatury sięgające 34°C, a sobota podniesie poprzeczkę do 36°C. Niedziela okaże się najgorętszym dniem, z temperaturą wzrastającą do 39°C. Wszystkie te wartości odnoszą się do temperatur odnotowywanych w cieniu, co oznacza, że rzeczywiste odczucia mogą być jeszcze bardziej intensywne.
Kto powinien zachować szczególną ostrożność?
Wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla pewnych grup osób. Dzieci i osoby starsze są najbardziej narażone na skutki upałów. Również osoby cierpiące na schorzenia chroniczne, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, czy problemy kardiologiczne, powinny być szczególnie ostrożne. Osoby przyjmujące leki muszą zwrócić uwagę na swoje samopoczucie, gdyż niektóre medykamenty mogą wpływać na zdolność organizmu do regulacji temperatury.
Środki ostrożności podczas upałów
Aby zminimalizować ryzyko negatywnych skutków zdrowotnych, zaleca się unikanie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 16:00. Należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, noszeniu lekkiej i przewiewnej odzieży oraz stosowaniu kremów z filtrem UV. Jeśli to możliwe, warto korzystać z klimatyzowanych pomieszczeń.
Apel o rozwagę
Instytut apeluje do mieszkańców o rozwagę i stosowanie się do zaleceń, by uniknąć niebezpiecznych sytuacji. Zadbajmy o siebie nawzajem, zwracając uwagę na osoby z naszego otoczenia, które mogą potrzebować pomocy w radzeniu sobie z upałami.
Źródło: Starostwo Powiatowe w Lubaniu